Yukarı Çık
RAGNAR BERG’IN  SAĞLIKLI YAŞAM LİSTESİ
3 Ekim 2019 Perşembe 14:55:51
175 kez okundu.

 


RAGNAR BERG’IN LISTESI Günlük besinler içinde bulunan zararlı asitleri tutmak ve etkisiz hale getirmek için mümkün olduğu kadar mineral içerikli ve asit oluşturmayan besinler gerekir. Eğer et, yumurta, süt ve karbonhidratlı besinler tüketiyor, aynı zamanda da sağlıklı kalmak istiyorsanız meyve ve karbonhidrat içermeyen sebzeleri de tüketmeniz uygundur. Besinlerin pozitif özellikleri, bol suyla kuvvetli pişirme sırasında değişime uğrar. Besinin tüm faydaları ve değerli mineraller suyla birlikte yok olabilir. Dr. Lahmann’ın Almanya’daki sanatoryumunda, besin maddeleriyle ilgili araştırmaların yapıldığı özel laboratuarda görev yapan Ragnar Berg’in listesi, asit oluşturmayan besinleri en güzel şekilde aktaran listelerin başında gelmektedir. Berg’in listesinde şu ifadelere yer veriliyor: “Sağlıklı besinleri zehirli hale dönüştüren çeşitli yöntemler vardır. Örneğin, kuru meyvelerin kükürtlü işleme tabi tutulması, bozulmasını önlemek amacıyla konserve gıdalara natriumbenzoat veya salisilik asit eklenmesi. (Her ikisi de güçlü zehirlerdir.) En tehlikeli metot ise sülfürik asit buharının kullanılmasıdır.” Berg’in listesindeki pozitif ve negatif özelliklerin yüzdelik oranları, bir besinin ne kadar asit yani mukus oluşturduğunu ve asitleri etkisiz hale getiren alkali mineralleri belirtir. Bir besinin asit tutucu özelliği ne kadar çoksa, mukus atıcı değeri de o kadar önemlidir. Örneğin; sebzelerden olgun siyah turp, ıspanak, karahindiba, soya fasulyesi, yeşil çay, maydanoz, marul ve dereotu, meyvelerden incir, kuru üzüm ve zeytin vücudumuzu arındırıcı özelliktedir. Bu gıdalarla farklı bir hayata başlayabilir, sağlıklı yaşam enerjinizi artırabilirsiniz.
RAGNAR BERG’IN listesine MARANKİ ŞİFALI BİTKİLER kitabımızdan ulaşabilirsiniz.

KAYNAK: AHMET & ELMAS MARANKİ ( ŞİFALI BİTKİLER KİTABI)

Bunu Sosyal Medyada Paylaş :

Hastaliklari tedavi etmek, 1219 sayili Tababet Kanunu'na göre sadece hekimlerimizin görevidir.
Bu sitede yer alan bilgiler saglikli yasama tavsiye niteliginde olup ürünlerimiz ilaç degil, besin destek ürünleridir.
Tedavi veya doktor tedavisi yerine geçmez. Kürlerde ve metinler içerisinde geçen bitkilerin kullanimindan önce, Adi geçen bitkilere alerjiniz olup olmadigini kontrol ettirdikten sonra kullanmaniz tavsiye edilir.