Yukarı Çık
Mandalinanın faydaları nelerdir?
9 Ekim 2017 Pazartesi 10:42:42
3359 kez okundu.
Mandalinanın faydaları saymakla bitmiyor.

Mandalina ağırlıklı olarak C vitamini içeriyor ama kışın bu vazgeçilmez meyvesinde A, B, B1, B2, B3 ve B6 vitaminleri de var. Ayrıca mandalina karbonhidrat, kalsiyum, yağ, lif, potasyum, sodyum, demir, magnezyum, fosfor, brom ve özellikle şeker açısından da zengin. Sonbahar ve kış aylarının en rağbet gören ve grip, nezle gibi soğuk algınlığı hastalıkları sırasında tüketimi artan mandalinanın faydaları:

- Kanı temizler.

- Kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucudur.

- Kolesterolü ve yüksek tansiyonu düşürmeye yardımcı olur.

- Sinirleri yatıştırır.

- Akşam yemeğinden sonra yenecek mandalina uykusuzluğa iyi gelir.

- Bağışıklık sistemini güçlendirir.

- Soğuk algınlığına iyi gelir.

 

KAYNAK: http://hthayat.haberturk.com/saglik/organik/haber/1025896-mandalinanin-faydalari-nelerdir

Bunu Sosyal Medyada Paylaş :

Hastaliklari tedavi etmek, 1219 sayili Tababet Kanunu'na göre sadece hekimlerimizin görevidir.
Bu sitede yer alan bilgiler saglikli yasama tavsiye niteliginde olup ürünlerimiz ilaç degil, besin destek ürünleridir.
Tedavi veya doktor tedavisi yerine geçmez. Kürlerde ve metinler içerisinde geçen bitkilerin kullanimindan önce, Adi geçen bitkilere alerjiniz olup olmadigini kontrol ettirdikten sonra kullanmaniz tavsiye edilir.