Yukarı Çık
Sulu meyveler kurtarıcınız!
15 Haziran 2017 Perşembe 13:01:25
4638 kez okundu.
Öyleyse mevsimine uygun kullanılan suya eğlence ve tat katan sebze ve meyvelere bakabilirsiniz...

İftar ile sahur arasında geçirdiğimiz süre, yetişkin bir insanın içmesi gereken 2.5 lt suyu tüketmesi için zorlayıcı çünkü suyun tadı olmadığı için bir süre sonra içmesi zorlaşabilir

Suyun içine dilimlenmiş salatalık ekleyebilirsiniz. Birkaç dilim salatalık, yaz aylarında serinletici etki eder. Ayrıca kanserle mücadelede, kan basıncını kontrolde ve cilt sağlığında destekçinizdir.Suyun içine katılan lime ve nane kokusuyla içinizi ferahlatır, ayrıca sağlık açısından da oldukça faydalıdır. Saç, cilt ve tırnaklara iyi gelir. Ruh halinizi etkiler ve sakinleşmenize yardımcı olur.

Suyun içine ananas dilimleri, nane yaprakları ve buz ekleyin. Ananas A ve C vitamini açısından zengindir. Kemik gelişiminde ve sindirimde etkili rol oynar.Suyun içine bol buz ve nane yaprakları atın. Sıcak havalarda serinletici etkisi vardır. Ayrıca kanı temizler, toksinlerden arındırır ve sindirimi destekler.Soğuk algınlığından iştah kaybına, sindirim gelişiminden kabızlığa kadar pek çok faydası olan zencefil, suyunuza eklediğinizde size enerji verecektir.

Yaz sıcağında serinletici özelliği bulunan karpuzun aynı zamanda, böbrekleri çalıştırmak, vücudu temizlemek ve idrar söktürmek gibi özellikleri de var.

 

 

KAYNAK: http://ramazan.haber7.com/ramazan/haber/2354933-sulu-meyveler-kurtariciniz

Bunu Sosyal Medyada Paylaş :

Hastaliklari tedavi etmek, 1219 sayili Tababet Kanunu'na göre sadece hekimlerimizin görevidir.
Bu sitede yer alan bilgiler saglikli yasama tavsiye niteliginde olup ürünlerimiz ilaç degil, besin destek ürünleridir.
Tedavi veya doktor tedavisi yerine geçmez. Kürlerde ve metinler içerisinde geçen bitkilerin kullanimindan önce, Adi geçen bitkilere alerjiniz olup olmadigini kontrol ettirdikten sonra kullanmaniz tavsiye edilir.