Aromaterapi'nin Faydaları 

Bitkisel yağların vücudunuza sağladığı küçük şımartılar , aromaterapinin faydaları,kendinizin bile rahatlıkla uygulayacağı öneriler,
20/01/2012 - 19:25

 

  1. Kan ve lenf dolaşımını canlandırır.
  2. Cilde canlılık ve parlaklık verir.
  3. Psikolojik ve fizyolojik olarak rahatlatır.
  4. Yorgun dokuları canlandırır.
  5. Dokulardaki fazla sıvının atılmasını sağlar.
  6. Yeni hücrelerin üretilmesine yardımcı olur.

AROMATİK YAĞLAR
3’e ayrılır;

  1. Rahatlatıcı yağlar (Relaxing)
  2. Uyarıcı (Stümilating)
  3. Yatıştırıcı (Up-Lifting)

Aromatik yağlar, taşıyıcı bir bitkisel yağla birlikte kullanılmalıdır. Tek başına kullanılmamalıdır yakıcı olabilir. Oran; %98 taşıyıcı + %2 aromaterapy yağı olmalıdır.

Masaja başlamadan önce yağlar iyice karıştırılır. Bu yağlar koyu renk cam şişelerde olmalıdır. Koyu renk olmasının nedeni güneş ışığı ile temasın kesilmesidir. Cam şişede bulunmasının sebebi ise, yakıcı olduğu için diğer maddeleri eritebilir özellikte olmasındandır.

Banyo suyuna koyulacak 8-10 damla aromatik yağ, dinlendirici etki yapar.

Yüze uygulama yapılacaksa 1 lt. suya 3-4 damla aromatik yağ koyularak uygulanır.

Baş ağrısı, bronşit, solunum yolları rahatsızlıkları, grip rahatsızlıklarında buğu şeklinde uygulanabilir.

HANGİ PROBLEMDE HANGİ YAĞ KULLANILIR?

Adet öncesi gerilim:Gül
Afrodizyak: Yasemin, Ylang Ylang
Akne: Lavanta, Ylang Ylang

Alerji:Papatya
Astım:Okaliptüs, Nane, Papatya, Lavanta
Çatlaklar:Lavanta, Kayısı, Mandalina, Portakal
Çürükler:Aloe vera, Lavanta, Cadı fındığı
Depresyon:Portakal çiçeği, Ylang Ylang, Yasemin, Rezene, Melisa
Dolaşım Bozukluğu:Lavanta, Ylang Ylang, Çuha çiçeği, Portakal çiçeği
Mantar:Sardunya, Tree tree(çay ağacı)
Mide Bulantısı:Lavanta, Nane
Migren:Lavanta, Papatya, Nane, Melisa
Saç Dökülmesi:Biberiye
Saman Nezlesi:Okaliptüs
Selülit:Limon, Ardıç, Lavanta, Itır
Sivilce:Adaçayı, Lavanta
Stres :Ardıç, Sandal ağacı, Lavanta
Uykusuz: Portakal çiçeği, Ylang Ylang, Papatya, Lavanta
Zihinsel Yorgunluk: Nane, Limon

Rahatlatıcı Sırt Masajı:
50ml taşıyıcı yağ
10 damla Bergomat
4 damla Sardunya
9 damla Sandal ağacı

Çatlaklar için:
50ml taşıyıcı yağ
10 damla Lavanya yağı
5 damla Limon yağı

Zayıflama yağı:
50ml taşıyıcı yağ(Jojoba yağı olabilir)
13 damla Servi
12 damla Biberiye

Göğüs Dikleştirme:
50ml taşıyıcı yağ
9 damla Itır
16 damla Biberiye

Saç Dökülmesi:
50ml Badem yağı
10 damla Okaliptüs
15 damla Rose Mary
25 damla Tree tree
10 damla Jojoba

Saç Dökülmesi:
50 ml ılık Badem yağı
6 damla Lavanta
6 damla Adaçayı

Kas Ağrıları İçin:
50ml taşıyıcı yağ
10 damla Biberiye
7 damla Lavanta
8 damla Rose Mary

Menopoz Rahatsızlıkları İçin:
50ml taşıyıcı yağ
6 damla Itır veya Adaçayı
6 damla Papatya
6 damla Adaçay

Cilt Uzmanı Yağmur Kazancı

 

İLGİLİ OLANLAR

Cep telefonu belleğinizi bozuyor
Gençler arasında hızla yayılan ‘nomofobi’ Alzheimera neden oluyor!

Adalet Bakanlığı Hepatit Hakkında Uyarıyor


Adalet Bakanlığı yaptığı açıklamada halkımızı Hepatit ve türevleri, AIDS; gibi bulaşıcı hastalıklara

'Beyaz ekmek, fiziksel açlığı giderse de biyolojik açlığı gidermiyor'


Sofraların vazgeçilmez gıdası ekmeğin sağlığı, yapılan tebliğ değişikliklerine rağmen tartışılmaya d

Aromaterapi'nin Faydaları 


Bitkisel yağların vücudunuza sağladığı küçük şımartılar , aromaterapinin faydaları,kendinizin bile r

Bir Saatlik Nargile 100 Adet Sigaraya Eşit


Nargile, tütünün değişik kullanım şekillerinden biri. Farsça’da "hindistancevizi" anlamına gelen, "n

Reflüye Su ile Çözüm


Günümüzde çok sayıda rahatsızlığın doğal tedavi yöntemleri araştırılırken, reflünün müthiş bir yönte

"Bol Bol Tereyağı Yiyip, Unu, Şekeri Keserseniz Kolesterolünüz Düşer"


Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Metabolizma ve Beslenme Bilim Dalı Başkanı Prof. Ahmet Aydın: "Damarlarda d
893 Türk Kobay, Kurban Oldu!
İlaç şirketlerinin aralarında Türkiye’nin de bulunduğu birçok ülkede insanlar üzerinde deney yaptıkl

Mevsimlerin Önemi


Her mevsimin vücudumuz, organlarımız üzerinde tesirleri bulunmaktadır.
Organların Aktif Vakti ve Önemi
Bedenimizdeki her organın 24 saat içinde aktif çalışma ve kendilerini yenileme vakitleri vardır.
Shiatsu ile Yaşam Boyu Sağlık
Parmak basıncı anlamına gelen Shiatsu ile yapılan masajla beden ve zihinde rahatlama ile birlikte vü

Mineral Deyip Geçmeyin


Hayatın sağlıklı bir şekilde devam etmesi için vitaminler gibi mineraller de vücut için çok önemlidi

n

Prostat Hastalığından Masaj ve Şifalı Bitkiler ile Korunun

n

Erken Boşalmaya 3 Adımda Koruma

n

Kanseri Sevmiyorsanız Onu Beslemeyin!

n

Vücudun Bekçileri Vitaminler

n

Merdiven inerken hissedilen ağrının sebebi ne?

n

Sıcak Taş Terapisi ile Tepeden Tırnağa Yenilenin

n

Migrene ilaçsız ve kalıcı çözüm yolu: "Biofeedback"

n

Mucize Kaynağı Cevizin Bilinmeyenleri

n

Kalp Krizi ve Sıcak Su

n

MSG'ye Dikkat!

n

Helalinden Yemek En Sağlıklısı!

n

Tam Buğday Ekmeği Kanseri Önlüyor!

n

Hepatit Bir Damla Kanla Bile Bulaşabilir!

n

Reflünün En Büyük Nedeni Çay ve Kahve!

n

Hepatit D, E, G Nedir?

n

Hepatit C Nedir?

n

Hepatit B Nedir?

n

Hepatit A Nedir?

n

Sağlıklı Beslenmede 12 Adım

n

Kanser Hakkında Bilinmesi Gerekenler

n

Biyonik İnsan
 
Ahmet Maranki ve Ekibiyle Saglikli Bir Dünyaya



MARANKİ DİYOR Kİ

İnsan Allah'ın (CC) en güzel yaratılış sırrına mazhar olarak yaratılan bir mahluktur. Bunun için insanın kendini tanıması en önemli meselelerin başında gelir. Zaten bu, insanın Rabbine giden yolların en büyüklerindendir. Bunun için "Nefsini bilen Rabbini bilir" buyurulmuştur.



GÜNÜN SÖZÜ

İslam güzel ahlaktır.

(Kenzü'l - Ummal, 3/17, Hadis No: 5225)

GÜNÜN YAZISI

Bu milleti zehirleyen süt

Çocukları zehirleyenlerin yanında duranlara sözümüz yok. İçtikleri yanlarına kâr kalsın.

Tavuktaki Büyük Tehlike!

Tavukta arsenik, antibiyotik ve Prozac da var. Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta yazdı...

Ekonomik devletçilik ve eczaneler

Devletçilik zamanımızın en yaygın siyaset ve ekonomi felsefesi hastalığı.

GÜNDEM HABERLERİ

Sosis, Salam ve Sucuk Etine Yüzde 100 Zam!

Fast Food Zincirine Dev Tazminat!

Ekmeğe de Hile Karıştı

Gıdada hile yapan 6 firma

Can Boğazdan Gelmiyor!

FOTO GALERİLER

Tümünü Göster »

SİZDEN GELEN YORUMLAR

Alternatif tıbba Sağlık Bakanlığı'ndan yeni düzenleme

Kitaplarınızdan çok şey öğrendim.

Kozmik Beden Temizliğinin hayatıma kattıkları

Kozmik Yaşam Merkezindeki Şifalar

Mide Dostu

ÜYE GİRİŞİ

Kullanıcı Adı

Şifre:

 

Kayıt Ol - Şifremi Unuttum

Hicri Bugün :
27 Cemaziye'l-Ahir 1433

Bugünkü Ay'ın
Görüntüsü

SİTE BAĞLANTILARI

ANKET

Ahmet Maranki'nin yazılı ve görsel medya aracılığıyla ulaştırdığı sağlık tavsiyelerini sosyal hayatınızda uyguluyor musunuz?

Seçenekler
Kesinlikle uyguluyorum
Takip ediyorum fakat uygulayamıyorum
İlgimi çekmiyor

Sitede Online


www.maranki.com sadece internet Üzerinden yayın yapmaktadır.
© 2007 Tüm Hakları Saklıdır. İzinsiz ve kaynak gösterilmeden kullanılamaz.
Yazılım & Sistem Yönetimi :
Networkbil.Net

- Kullanım Sözleşmesi
- Gizlilik Bildirimi